Opettaja Tanja Huotari tulee luoksemme Lappeenrannan Tanssiopistolle sunnuntaina 5.10. pitämään barren tiiviskurssin – Tervetuloa mukaan! Löydät kurssin kaikki ilmoittautumistiedot tästä artikkelista. Ilmoittautuminen on päättynyt.
Barre on ihanan erilainen treeni!
”Barre” on balettitangon avulla tehtävää, koko vartaloa aktivoivaa treeniä. Barre-kuntoilun muoto vaihtelee opettajan mukaan, mutta ytimessä on reisien, keskivartalon, ja muiden syvien lihasten työstö, jolloin pitkäjänteisestä barren harrastamisesta saa siis sekä vahvuutta, liikkuvuutta, että ryhtiä. Barre ei ole balettia, vaan sopii esimerkiksi tanssin harrastajalle lajista riippumatta vallan mainioksi lisäksi treeniohjelmaan, ja barren eri harjoitteet tuovat mukanaan vaihtelua muuhun venyttely- tai voimaharjoitusohjelmaan.
Barrea kannattaa kokeilla! Tälle tiiviskurssille ovat kaikki tervetulleita (sinun ei tarvitse olla Tanssiopiston oppilas tullaksesi tälle tunnille).
Barren tiiviskurssi järjestetään sunnuntaina 5.10. klo 12:30–13:30 Lappeenrannan Tanssiopistolla, osoitteessa Suvorovinkuja 3. Tiiviskurssin osallistujille ikäsuositus vähintään 14 vuotta. Tarvitset mukaan vain mukavat urheiluvaatteet (ei kenkiä), ja vesipullon.
Hinta: 10,00 €. Maksu paikan päällä käteisellä tai kortilla.
Ilmoittautuminen on päättynyt.
Kurssi toteutuu vähimmäisosallistujamäärän täyttyessä, ja kurssille mahtuu 20 nopeinta ilmoittautujaa. Tavataan alakerran tanssisalissa, käytävän päässä (4.sali).